赤ちゃん・子供の病気大百科

子供や赤ちゃんの病気で、一番気がつきやすいのが発熱。
おうちでできるケアをお伝えします♪　その2

シャワーや入浴は・・　
赤ちゃん、子どもが元気がないとき、３８℃以上の熱があるときはやめましょう。３７℃台の熱があっても、元気が良ければ、お風呂に入れていけないことはありません。
　
そうですね・・・微熱程度でしたら、シャワーはOKです。ただし短時間で、あまり高くない温度でさっと流す程度にしてください。熱が高いときは、水で軽く絞ったタオルを電子レンジでチン！をした、蒸しタオルで
体を拭いてあげましょう。シャワーや入浴は、ご法度ですよ。

温める？　それとも　冷やす？
体を温めるか冷やすかは、こどもの顔色を見て判断します。
　　　　　
真っ青な顔をして震えているとき（悪寒）は、熱が上がり始めているサインです。洋服や布団を1枚多くしたり、室温を上げて、体を温めてあげましょう。

熱が上がりきったら、顔が真っ赤になるので、今度は服を1枚脱がせたり、布団を薄いものに変えたりしてください。むしろ、薄着にしたほうが、お子さんは快適です。布団や服でくるみすぎると、熱の逃げ場がなくなり、熱が下がりにくくなるので気をつけましょうね。
　　　　　
そして、わきの下やソケイ部（太ももの付け根の部分）など、太い血管が走っている部分を、保冷シートや
冷たいタオルなどで冷やすと、少し熱を下げることができます。おでこを冷やしても熱は下がりませんが、こどもが気持ちよさそうなら、冷やしてあげてもいいですね。

熱や症状などをメモしてね
熱のあるときは、１日に４回ぐらい体温を測りましょう。また、触ったときに熱いなと感じたら測ってみてもいいですね。

子供は、なかなかじっとしていてくれないものです。　きっちりとわきの下や肛門で、ピッタリの時間測らなくちゃと思わなくていいです。体温測定は、あくまでも目安ですから。

寝ているときにあごと首に挟んで測ってもいいし、上を向いて寝ているときは、赤ちゃんの背中で測ってもいいです。最近ですと、ほんの数秒で測れる電子体温計（耳で測るタイプとか）もあるので、これから新しく買うつもりの人は、使ってみてもいいかもしれませんね。